Об этом документе

Limuday Moshe — pele yoeitz - shiur 16 — Re'eh 5786

Выпуск: Limuday Moshe — pele yoeitz - shiur 16 — Re'eh 5786. Темы: chassidus_hashkafa, holidays, health_mind. Поисковые термины: хасидут, хасидский взгляд, chassidus, hashkafa, חסידות, השקפה, пурим, песах, ханука, суккот, yom tov, פורים, פסח, חנוכה, סוכות, здоровье, психология, стресс, health, mental. Rambam Hilchos Da’as Perek 4:‬‬ ‫(א) הואיל והיות הגוף בריא ושלם מדרכי השם הוא‪ .‬שהרי אי אפשר שיבין או ידע דבר מידיעת הבורא‬ ‫והוא חולה‪ .‬לפיכך צריך להרחיק אדם עצמו מדברים המאבדין את הגוף‪ .‬ולהנהיג עצמו בדברים המברין‬ ‫והמחלימים‪ .‬ואלו הן‪ :‬לעולם לא יאכל אדם אלא כשהוא רעב‪ .‬ולא ישתה אלא כשהוא צמא‪ .‬ואל ישהא‬ ‫נקביו אפלו רגע אחד‪ .‬אלא כל זמן שצריך להשתין או להסך את רגליו‬ ‫יעמד מיד‪(:‬ב) לא יאכל אדם עד שתתמלא כרסו אלא יפחת כמו רביע משבעתו‪.‬‬ ‫(ד) היום והלילה כ"ד שעות‪ .‬די לו לאדם לישן שלישן שהוא שמונה שעות‪ .‬ויהיו בסוף הלילה כדי שתהיה‬ ‫מתחלת שנתו עד שתעלה השמש שמונה שעות‪ .‬ונמצא עומד ממטתו קדם שתעלה השמש‪:‬‬ ‫(טו) וכל מי שהוא יושב לבטח ואינו מתעמל‪ .‬או מי שמשהא נקביו‪ .‬או מי שמעיו קשין‪ .‬אפלו אכל מאכלות‬ ‫טובים ושמר עצמו על פי הרפואה‪ .‬כל ימיו יהיו מכאובים וכחו תשש‪ .‬ואכילה גסה לגוף כל אדם כמו סם‬ ‫המות‪ .‬והוא עקר לכל החלאים‪ .‬ורב החלאים שבאים על האדם אינם אלא או מפני מאכלים רעים‪ .‬או מפני‬ ‫שהוא ממלא בטנו ואוכל אכילה גסה אפלו ממאכלים טובים‪ .‬הוא ששלמה אמר בחכמתו (משלי כא כג)‬ ‫"שמר פיו ולשונו שמר מצרות נפשו"‪ .‬כלומר שומר פיו מלאכל מאכל רע או מלשבע ולשונו מלדבר אלא‬ ‫בצרכיו‪:‬‬ ‫(כ) כל המנהיג עצמו בדרכים אלו שהורינו אני ערב לו שאינו בא לידי חלי כל ימיו עד שיזקין הרבה וימות‬ ‫ואינו צריך לרופא‪ .‬ויהיה גופו שלם ועומד על בריו כל ימיו‪ .‬אלא אם כן היה גופו רע מתחלת בריתו‪ .‬או אם‬ ‫היה רגיל במנהג מן המנהגות הרעים מתחלת מולדתו‪ .‬או אם תבוא מכת דבר או מכת בצרת לעולם‪:‬‬ 6. The importance of breakfast (Bava Metzia 107b):‬‬ ‫י''ג מעלות‪ :‬הגמ' מונה שלש עשרה יתרונות‪ ,‬באכילת 'פת שחרית'‪ :‬מצילה‬ ‫מהשמש‪ ,‬ומהקור‪ ,‬ומהזיקין‪ ,‬ומהמזיקין‪ ,‬ומחכימת פתי‪ ,‬וזוכה בדין‪ ,‬ללמוד תורה‪,‬‬ ‫וללמד‪ ,‬ודבריו נשמעין‪ ,‬ותלמודו מתקיים בידו‪ ,‬ואין בשרו מעלה הבל‪ ,‬ונזקק לאשתו‬ ‫ואינו מתאוה לאשה אחרת‪ ,‬והורגת כינה שבבני מעים‪ ,‬ויש אומרין אף מוציא את‬ ‫הקנאה‪ ,‬ומכניס את האהבה‪.‬‬ ‫ולכן ציווה רבי עקיבא את רבי יהושע בנו שיאכל השכם בקיץ מפני החמה ובחורף‬ ‫מפני הצינה (פסחים קיב‪.).‬‬ ‫רץ מהר‪ :‬ואמר רבה‪ ,‬האוכל 'פת שחרית' ‪ ,‬אפילו אם ירדפו אחריו הרבה אנשים‪,‬‬ ‫לא ישיגו אותו‪ .‬רש"י מסביר ששים לאו דוקא‪ ,‬אלא כך אורחא דגמרא‪ ,‬לנקוט מספר‬ ‫זה‪ .‬שואל הפני יהו

Издание

Limuday Moshe

Дата

7 августа 2026 г.

Страниц

9

Темы: chassidus_hashkafa, holidays, health_mind